Kommunikation – en färskvara (och en liggande åtta)

Du vill synas, märkas, höras. Berätta vad du gör, förklara för människor vem du är – så att de vet att du finns. Annars vet de inte det. Så enkelt är det. Oavsett om du letar jobb, söker nya kunder, vill utöka ditt nätverk eller berätta om din affärsidé gäller samma sak: du kommer att vilja skriva och förklara för omvärlden. Är du egenföretagare har du förmodligen en webbsida eller en blogg. Kanske har du en sida på Facebook, ett… läs mer >

Workshop – att skriva som team

En skrivworkshop slutar inte där den slutar. Vad menar jag med det? Jag menar att det blir en igångsättare som, om den förvaltas rätt, får effekter som sträcker sig långt ut i organisationen och blir början på en kedjereaktion. Så klart är jag partisk, men det är jag för att jag sett det ske. Det börjar med en skrivövning och slutar egentligen inte. Det fortsätter. Med fler idéer, roliga lösningar, tankar och sammanslagna skallar. Det är nämligen omöjligt att att… läs mer >

Få koll på dina hinder i skrivande och kommunikation

Skrivandet har många former och användningsområden – det kommunikativa, det personliga, det kreativa, det produktiva. Och många fler. Alla de olika formerna har sina särskilda utmaningar som spänner mellan allt från idétorka, distraktioner och rädsla – till obehaget att publicera sig eller få text producerad när det verkligen behövs. Vi behöver lära oss att parera och hantera de mentala hinder som påverkar oss på destruktiva sätt. Det här är en text som hjälper dig att förstå dina hinder. Identifiera dem,… läs mer >

Empati och självmedkänsla i skrivande och kommunikation

Empati. Så lätt att visa för barn, humlor, katter och små gulliga farbröder – så svårt att visa för sig själv. För sin egen person finns inga ursäkter, där måste allt vara perfekt, helst från början, utan övning. No mercy. Allt ska detaljstuderas och granskas. Håller det? Vilket det givetvis aldrig gör. Oavsett hur du använder ditt skrivande – för kommunikation, bok, självreflektion, sociala medier – så är den inre kritikern ofta ett onödigt hinder. Vilka idéer och texter försvinner… läs mer >

Artikel för Motivation.se: Skriv bättre – kreativitet för hållbara människor

Läs hela artikeln på Motivation.se! Det enkla är ofta det mest fantastiska, låt skapande i textform ta lite utrymme på jobbet. Att skriva bättre handlar om att tillåta, öva och ge plats för nyskapande idéer. En skrivworkhop är som att poppa popcorn, små kärnor av tankar får värme under ordnade former och spricker ut till krispiga godsaker redo att stoppa in i verksamheten. ”Då är tiden ute. Ni kan lägga ner pennorna. Tack.” Rummet är som en stor lunga när… läs mer >

Varför storytelling?

Allting är berättelser. Varje individ, varje arbetsdag, varje möte, varje beslut, varje skratt och varje tår är berättelse. Berättelserna är det som håller oss samman. De är kittet som gör verkligheten begriplig och möjlig att relatera till. Berättelserna är det kollektiva minnet, struktur, känslostormar, logik, meningsfullhet och liv. Berättelsen börjar innan ditt första andetag och slutar inte när du drar ditt sista. Den pågår hela tiden. Se den, hör den, fånga den, skriv den. Gör allt utan att glömma bort… läs mer >

Skapa en synopsis – på ditt sätt

Det finns förmodligen lika många sätt att skapa en synopsis som det finns skribenter och det är lite underbart, tycker jag. Skönlitteratur, managementböcker, längre artiklar eller bloggar – alla behöver en stomme att luta sig tillbaka på, men hur den ser ut är högst individuellt. Jag har sett synopsiser i Excel, på A5-papper, i punktform, på post-its, i löptext. För min del funkar alla varianter, för oavsett form är syftet detsamma: den ska hjälpa dig att orientera dig i skrivprocessen…. läs mer >

Morgonsidorna är ett sätt att lyssna till dig själv

Om du justerar din vardag någon enstaka grad kommer det att göra en enorm skillnad i riktningen du tar över tid. Din framtid kan bli helt annan. Små steg blir stor förändring. För att få plats med nytt måste man rensa. Och det är Morgonsidornas funktion – att rensa ut och nollställa för att göra sig redo för annat som får ta plats. Det här är ett jobb som aldrig tar slut. Det är precis som städning, helt enkelt. Vi… läs mer >

Våga publicera dig i sociala medier

Ett återkommande fenomen som jag stöter på hos mina kära coachingklienter, är att det finns ett motstånd mot att närvara i sociala medier. Man känner sig blottad, tror att något ska gå fel, tror att det ska bli konflikt och pinsamheter. Det brukar vi lyckas vända på tillsammans. För oavsett om du skriver en bok eller visar upp dig och ditt företag, så är chansen stor att du förr eller senare behöver närvara med egna texter – längre eller kortare… läs mer >

Flow är meningen med livet…

Jag vill börja med att säga att jag tycker att det slarvas en del med begreppet ”flow”. Det har blivit lite slit och släng. Som ordet ofta används kan man få för sig att det handlar om fokus och att det börjar där, att det finns knep och appar för att komma i flow. Men om man går under ytan på begreppet, inser man att fokus snarare är resultatet av att komma i flow – inte tvärtom. Och att äkta… läs mer >