Längd: Minst en månad
Frekvens: Tills du får användbara insikter
Syfte: Hitta nya ingångar till dynamiskt dramaturgisk spänning i texter.

Dina personligheter

Människan är en fascinerande dubbelnatur. I våra huvudet pågår en mer eller mindre djupgående inre kamp mellan olika ståndpunkter, och valen vi gör avslöjar en hel del om vilka vi är. Om vi vill, kan vi se det som att det pågår en inre teaterföreställning hela dagarna. En alldeles säregen…...

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem

Längd: En månad
Frekvens: Återkom regelbundet över tid
Syfte: Bli medveten om hur ditt flow fungerar

Jobba medvetet med ditt flow

Här följer ett antal uppgifter som du ska använda på dig själv. Syftet är att hitta ledtrådarna till dina egna flowaktiviteter, förstå dem och använda dem oftare. Sätta dem i system och låta dem få bli den bortglömda tillgång de är. För ditt eget välmående, men också för att ge…...

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem

Längd: 90 min
Frekvens: Utför på olika sätt regelbundet
Syfte: Få mer tryck, riktning och känsla i texterna. Levande skrivprocess!

En ovanligt kraftfull personaövning

Det här är övningen för dig som vill formulera dig tydligare och mer kreativt kring din företagsidé. Du som vill lyfta din kommunikation till nya plan genom att vässa hur du formulerar ditt syfte i grunden: varför du går upp på morgnarna och väljer att jobb med din grej. Du…...

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem

Längd: 60 min
Frekvens: Då och då.
Syfte: Hitta ny kreativ kommunikation - självreflektion.

Tomrummet efter dig

Den här övningen kan jag tacka en engagerad Skrivplaneten-medlem för. Hon läste en bok och hade plötsligt sett hur en perfekt skrivövning seglade upp från de skrivna raderna. Så hon hörde av sig till mig och berättade. Och jag kunde bara hålla med. Härmed tackar jag allra ödmjukast för inspirationen…...

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem

Längd: 30 min
Frekvens: Prova gärna alla exempel i övningen
Syfte: Hitta nytt språk, öva på vändpunkter, hantera textuella övergångar.

Från ett fysiskt tillstånd till ett annat

Att öva på att i ord beskriva fysiska förnimmelser kan väcka massa nya sätt att skriva på. Ord och metaforer kommer flödande i längtan efter att försöka beskriva en mycket påtaglig sak: det som sker i din kropp. Du kan blunda, stanna upp och gå in i hur det verkligen…...

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem

Längd: 60 min
Frekvens: En eller flera gånger.
Syfte: Fåimpulser till texter och reflektera över din kärna för att hitta ord som ligger dig nära.

Vad jag älskade…

Det här är en reflekterande övning som hjälper dig att få syn på vem du en gång var. Kanske har något tappats bort på vägen? Kanske är det delar av dig som du skulle vilja plocka fram igen? Delar som innebär mer lekfullhet, distans och kreativitet. Sidor hos dig som…...

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem

Längd: 60 min
Frekvens: Återanvänd när du har behovet.
Syfte: Personlig utveckling samt få in mer dramaturgisk dynamik i dina kommunikation.

Använd dina personliga vändpunkter i storytelling

Det här är en övning för dig som vill jobba med att vässa dramaturgi och spänning i din kommunikation och storytelling – på ett personligt och annorlunda sätt. Lite bakvägen, kan vi säga. Du börjar i dig själv och hittar en feeling som du sen kan återanvända när du skriver…...

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem

Längd: 60 min
Frekvens: Upprepa regelbundet
Syfte: Skapa äkta relation, väck igenkänning, upptäcka nya dimensioner i dig själv och ditt företag.

Äkthet och igenkänning

Den här övningen kan du tillämpa på dig själv som person eller på ditt företag – och säkert fler områden där du behöver vända på perspektiven. Det handlar om att identifiera något du inte riktigt behärskar och inte bara våga säga det högt – utan till och med vända det…...

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem

Längd: 60 min
Frekvens: När du vill, men gärna regelbundet
Syfte: Hitta din egen storytelling och reflektera kring din affärsidé

Scener ur ett yrkesliv

För att hitta din story behöver du förstå vem du är. Vilka inslag och förutsättningar har tagit dig hit? Hur ser din historia ut? Hur har den format dig hittills och hur vill du att den ska formas framåt? För dig som är egenföretagare är det extra viktigt att ha…...

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem

Längd: 30 min
Frekvens: Lite när du vill - gärna regelbundet
Syfte: Nya ord och personligt tilltal till varumärke eller annan kommunikation.

Dialog med dig själv

Dialogen brukar jag återkomma till eftersom jag tycker den är underutnyttjad som kommunikationsform. Dialog gör texter mänskliga, väcker igenkänning och kan höja tempot i vilken text som helst. Men det kräver övning om du vill använda den som kommunikationsknep. Det får inte bli stolpigt, onaturligt eller krystat. Dialoger kräver ofta…...

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem