Längd: 30 min
Frekvens: Prova gärna alla exempel i övningen
Syfte: Hitta nytt språk, öva på vändpunkter, hantera textuella övergångar.

Från ett fysiskt tillstånd till ett annat

Att öva på att i ord beskriva fysiska förnimmelser kan väcka massa nya sätt att skriva på. Ord och metaforer kommer flödande i längtan efter att försöka beskriva en mycket påtaglig sak: det som sker i din kropp. Du kan blunda, stanna upp och gå in i hur det verkligen…...

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem

Längd: 60 min
Frekvens: En eller flera gånger.
Syfte: Fåimpulser till texter och reflektera över din kärna för att hitta ord som ligger dig nära.

Vad jag älskade…

Det här är en reflekterande övning som hjälper dig att få syn på vem du en gång var. Kanske har något tappats bort på vägen? Kanske är det delar av dig som du skulle vilja plocka fram igen? Delar som innebär mer lekfullhet, distans och kreativitet. Sidor hos dig som…...

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem

Längd: 60 min
Frekvens: Återanvänd när du har behovet.
Syfte: Personlig utveckling samt få in mer dramaturgisk dynamik i dina kommunikation.

Använd dina personliga vändpunkter i storytelling

Det här är en övning för dig som vill jobba med att vässa dramaturgi och spänning i din kommunikation och storytelling – på ett personligt och annorlunda sätt. Lite bakvägen, kan vi säga. Du börjar i dig själv och hittar en feeling som du sen kan återanvända när du skriver…...

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem

Längd: 60 min
Frekvens: Upprepa regelbundet
Syfte: Skapa äkta relation, väck igenkänning, upptäcka nya dimensioner i dig själv och ditt företag.

Äkthet och igenkänning

Den här övningen kan du tillämpa på dig själv som person eller på ditt företag – och säkert fler områden där du behöver vända på perspektiven. Det handlar om att identifiera något du inte riktigt behärskar och inte bara våga säga det högt – utan till och med vända det…...

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem

Längd: 60 min
Frekvens: När du vill, men gärna regelbundet
Syfte: Hitta din egen storytelling och reflektera kring din affärsidé

Scener ur ett yrkesliv

För att hitta din story behöver du förstå vem du är. Vilka inslag och förutsättningar har tagit dig hit? Hur ser din historia ut? Hur har den format dig hittills och hur vill du att den ska formas framåt? För dig som är egenföretagare är det extra viktigt att ha…...

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem

Längd: 30 min
Frekvens: Lite när du vill - gärna regelbundet
Syfte: Nya ord och personligt tilltal till varumärke eller annan kommunikation.

Dialog med dig själv

Dialogen brukar jag återkomma till eftersom jag tycker den är underutnyttjad som kommunikationsform. Dialog gör texter mänskliga, väcker igenkänning och kan höja tempot i vilken text som helst. Men det kräver övning om du vill använda den som kommunikationsknep. Det får inte bli stolpigt, onaturligt eller krystat. Dialoger kräver ofta…...

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem

Längd: 15 min
Frekvens: När du vll ha roligt en stund
Syfte: Utforska det absurda, ha roligt, berika ditt språk.

Liknelser – vidga ditt språk

Metaforer och liknelser är som kusiner (se där – en liknelse!) och är en så stor och vital del av det skrivna språket att vi många gånger inte ens tänker på att de finns där. Jag är ingen språkvetare, men jag vet hur det känns att hitta, utforska och använda…...

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem

Längd: 30 min
Frekvens: Upprepa när du kört fast i ett projekt
Syfte: Distansera dig från din syssla, byta perspektiv. Utvidga ditt språk och kanske hitta nya ord.

Kört fast? Stanna upp och se dig om…

Den här övningen är bra som pausskrivande – särkilt om du kört fast. Den variera med den fysiska plats plats du befinner dig på och funkar därför både lite här och där när du vill byta fokus för en stund och starta om dig själv. Så istället för att sucka…...

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem

Längd: 60 min
Frekvens: En gång
Syfte: Att inte stanna när du tror du är färdig.

Berättelsen om bordet

Vår möbler bär på historier. Särskilt vissa typer av möbler. Soffor där människor gjort avtryck i kuddarna, fört samtal, sovit, läst, bråkat, skrattat, ammat, festat. Stolar som kanske gått i arv, som generationer suttit på i åratal, i livets olika faser. Arbetsbord som rymmer ord och öden. Bord. Där vardagen…...

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem

Längd: Cirka 1 h (per gång)
Frekvens: När du genomför förändringar i din företagsidé.
Syfte: Att bli konkret i beskrivningen av ditt varumärke.

Skriv bortom flosklerna

Den här övningen brukar jag ge som hemuppgift när jag coachar – medför alltid stor aha-upplevelse. Den hjälper dig att verkligen hitta betydelsen i ett ord – till exempel när du vill kommunicera din företagsidé, men inte vill hamna i det icke-konkreta floskelträsket. Att utforska vad du faktiskt försöker säga…...

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem