Kategorier
Övning

Övning: Strömskriv morgonsidor

Om skrivövningen
Längd 20 min
Frekvens Varje morgon, 12 veckor.
Syfte Få syn på din egen process, hitta ett meditativt tillstånd i skrivandet.

Det finns studier och relativt färsk forskning som lyfter handens betydelse för hjärnans utveckling. Det finns vissa som menar att det fysiska skrivandet – penna och papper – aktiverar platser i hjärnan som annars främst nås via meditation. ”Vi lär med handen – handen minns” sa Aristoteles. Allt låter logiskt i mina öron, den som behöver fler bevis får googla vidare. Om du köper det faktum att hjärnan och händerna hör ihop tycker jag att du ska njuta av den…

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här – men du måste bli betalande medlem först.


Frida Spikdotter Nilsson
– det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem

Kvartalsmedlemskap

Kvartalsmedlem

Årsmedlemskap

Årsmedlemskap