Idéarbete – fånga, behålla och utveckla dina kreativa idéer

Du har en idé, men kommer inte vidare. Eller: du saknar idéer och känner att du är okreativ, du kommer inte på nya saker, fastnar eller har svårt att se möjligheter. Jag skulle vilja påstå att alla dessa tillstånd förmodligen har en sak gemensamt: stress. Den här artikeln handlar om… läs mer >

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem

Ge dina idéer utrymme – du bestämmer

Du vet hur det känns när de kommer, för du vaknar rastlös om natten. Du befinner dig i ett obevakat tillstånd, försvarslös, du kan inte värja dig och de känner det på sig. De anländer, som en insatsstyrka från ingenstans, ligger i bakhåll, anfaller. De väcker dig som hundra envisa… läs mer >

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem

Övning: Berättelsen om bordet

Vår möbler bär på historier. Särskilt vissa typer av möbler. Soffor där människor gjort avtryck i kuddarna, fört samtal, sovit, läst, bråkat, skrattat, ammat, festat. Stolar som kanske gått i arv, som generationer suttit på i åratal, i livets olika faser. Arbetsbord som rymmer ord och öden. Bord. Där vardagen… läs mer >

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem

Övning: Prioritera din kreativitet – veckomöten

Två timmar per vecka. Är du beredd att ge dig själv den tiden för att förändra några saker som kan slå igenom på resten av alla andra 166 timmar som din vecka består av? Jag vill uppmuntra dig att försöka. För jag tror att du kommer få syn på något… läs mer >

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem

Fyll på depåerna – kreativitet är ett kretslopp

Jag tycker det är viktigt att förstå att det finns ett samband mellan vad vi tar in – och vad vi därmed har möjlighet att ge ut. Vi tenderar att tro att det går att ösa ur oss kvalitet, utan att fylla på – en ekvation som inte går ihop.… läs mer >

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem

Spår: Prova på Skrivplaneten.se

Skrivplaneten är en dynamisk onlineutbildningsportal och nätverksplats för dig som har skrivande och kommunikation som en del av din vardag – egenföretagare, skribenter, kommunikatörer eller bokdrömmare. Innehållet hjälper och utmanar dig i dina kreativa processer och du får tillgång till skrivövningar, fördjupad läsning, reflektion och digital skrivcoaching. Skrivplaneten är en… läs mer >

Övning: Din största hemlighet

Det kan vara tungt att bära på hemligheter. Det verkar dessutom som att de blir tyngre med åren – ju mer vi håller fast, desto djupare sjunker vi. Det är lätt att bli trött och trötthet påverkar vår kreativitet. Det här är en övning som manar dig till att lätta… läs mer >

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem

Regeln är: det finns inga regler

Prestationsångest, detta utmattande fenomen. Den rör sig likt en energisugande dementor (för dig som inte är Harry Potter-fan: en sån här.) tar sig in överallt, äter upp lust och kraft och lämnar kvar mantrat: ”Jag kan inte.” Förgörande. Så här kan vi inte ha det. Jag vill slå samtliga dementorer… läs mer >

Övning: Bevaka dina drömmar

Nattliga drömmar fascinerar. Visar upp landskap och händelser från platser långt där inne, under ytan, bakom dig själv. Ett eget parallellt liv som uppstår i ett obevakat ögonblick. Vad är det du ser? Vilka historier försöker du berätta för dig själv – om dig själv? Börja använda dina drömmar som… läs mer >

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem

Övning: Blunda – så att du kan se

Den här övningen härstammar från meditation, men är mindre laddad med prestation – därför tycker jag mycket om den. Den har växt fram över tid och jag insåg inte vilken potential den har förrän ganska nyligen, när något extraordinärt inträffade för mig när gjorde den. Det verkar enkelt, men inte… läs mer >

Hej!

Vad kul att du vill läsa det här - men du måste bli betalande medlem först.

Frida Spikdotter Nilsson
- det är jag som står bakom Skrivplaneten.

Bli medlem